爱康在线首页 疾病库 武松娱乐库 检查库 爱康问答 收藏本站
当前位置:爱康在线 > 养生 > 饮食养生 > 药膳

生姜粥

更新时间:2016-10-26 15:54  来源:爱康在线网友
  生姜是一种阳性食物及时的补充营养,可以增加人体的新陈代谢,而生姜作为一种阳性食物主要是增加人体能量的输出。感冒发烧是日常生活工作避免不了的疾病,生活中很多朋友都会选择生姜粥进行食补,这有什么科学依据吗?下面一起来了解一下。   简介   中医常把食物分为阴阳两性,生姜是属于阳性食物,“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品,是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入,阳性食品增加能量输出。西医所谓的“基础新陈代谢率”(basal metabolism)是指当身体完全处于休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率,因为你在休息的时候,便能排除额外的能量,这也就是有 很多人吃得很多,但仍能保持苗条的原因。所以,减肥者如能适当地进食阳物食物,定能事半功倍。   大米中的赖氨酸含量极少,如不能从其他食物中得到补充,以米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低,不仅影响儿童长个儿,也影响成年人的新陈代谢。   方一   原料: 生姜25克,籼米100克,饴糖150克。   制作:将生姜切末煮汁,入米煮粥,待粥熟时,加饴糖搅匀。煮沸即成。   用法: 空腹服食,取微汗。   疗效: 消痰止咳,散寒止吐。适用于伤风感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。   方二   组成:生姜20克,大米100克,葱白2茎。   煮制方法:将生姜、葱白择净,切细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葱白、姜末等,再煮一、二沸即成,每日1-2剂,连续3-5天。   功效:发汗解表,温胃止呕,温肺止咳。   适应症:适用于风寒感冒,胃寒呕吐,肺寒咳嗽等。 生姜粥    方三   用料:新鲜生姜6g、粳米50g。   制法:取新鲜生姜6g洗净切成薄片,与50g淘净粳米共入沙锅,加入清水煮成稀薄粥。此方源于《兵部手集方》,日服2次,温热服食。   功效:具有温中、散寒止痛的功效。   主治:适用于寒凝型牙痛。受寒感冒,脾胃虚寒及腹痛泄泻等症。   方四   原料:粳米50克、生姜5片、连须葱数根、米醋适量。   做法:生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食。   功效:可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型武松娱乐。   方五   制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚风寒感冒时,去大枣改用葱白两段,米100克,加高汤共同煮粥,加适量盐、麻油调味。   宜忌:热症忌服。   生姜粥   生姜,又名鲜生姜,为姜科多年生草本植物姜的根茎,全国各地均产,冬季采挖,除去须根,洗净,切片入药。生姜捣汁名姜汁,取皮名姜皮,煨熟名煨姜,切片晒干名干姜。 生姜,又名鲜生姜,为姜科多年生草本植物姜的根茎,全国各地均产,冬季采挖,除去须根,洗净,切片入药   生姜为调味佳品,除入食之外,入药疗疾亦堪称上品。中医认为,生姜性味辛、温,入肺、胃、脾经,有发表散寒、温中止呕、温肺止咳、和中解毒之功,本品辛温走散,有发汗散风散寒解表之功,民间常有饮姜糖水治感冒的作法,但其药力较慢,故单用于风寒轻症,但本品有良好的温中散寒,降逆止呕作用,有"呕家圣药"之称,适用于多种呕吐。《本草纲目》言其"生用发散,熟用和中,解食野禽中毒或喉痹"。《名医别录》言其"主伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气,止呕吐"。   《日用本草》言其"治伤寒,伤风,头痛,九窍不利。入肺开胃,去腹中寒气,解臭秽及菌蕈诸物毒"。药理研究表明,生姜含挥发油,主要成分为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳梓醇等成份,生姜煎剂能促进胃液分泌;少量姜辣素对口腔粘膜有轻微刺激作用,可增进食欲;姜酮及姜酮混合物有镇吐作用;醇提物能兴奋呼吸中枢及心脏;生药有发汗及升高血压作用。煮粥时加点葱白,可增强生姜发汗解表之功,对风寒感冒卓有效验。   注意事项   1、治疗感冒时,以服后卧被取汗为佳;风热感冒不且选用;   2、本品为辛温之品,温热性疾病及阴虚火旺者不宜选用。   结语:通过上文的了解。我们知道生姜粥是一款具有治疗风寒,伤风,头痛,入肺开胃等功效的保健粥,日常生活中如果偶感有这些武松娱乐,不妨食用生姜粥,方便又食用,选择药物治疗人体还有一定的伤害。   好文推荐: 紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 本文标题:生姜粥 本文链接:www.aikang.com/yangsheng/201610/1051601.html 本文由爱康在线网友发布,爱康在线仅引用以提供参考,不代表赞同文章中的观点。如您认为本文侵害了您的利益,请与我们联系删除 。
相关文章
  1. 发汗鼓粥
  2. 姜苏饮
  3. 姜糖葱白饮
  4. 银花簿荷饮
  5. 菜根红糖饮
  6. 罗汉果饮
  7. 葱豉汤
  8. 香薷饮
  9. 桑叶菊花饮
  10. 蜜糖银花露
  11. 杭菊糖茶
  12. 葱豉粥
按字母查询
A B C D E F G H I J K L M N P Q R S T W X Y Z
北京哪个是好的胃癌中医院 鼻咽癌淋巴癌能活多久 鼻咽癌放疗后发烧 宝宝的牛皮癣怎么治疗能好 北京肾病专家周鹰 北京肺癌哪个医院治疗得好 扁桃体发炎竟会诱发牛皮癣 鼻咽癌症病人吃什么好 北京治牛皮癣医院在哪 北京肾癌治疗的中医院 北京治白癜风去哪好 北京治疗青胎记医院哪家好 北京哪个中医院的胃癌专业 膀胱癌肺部结节状 白癜风能喝冰红茶吗
成立肺癌门诊 长湿疹原因 单侧隐睾图 沉阳治疗白癜风用多少钱 单纯脂肪肝病理分级 长春尖锐湿疣医院边总负责 吃了就拉是不是膀胱癌 产后风湿图片 单侧肾囊肿 长牛皮癣去医院有用吗 沧州哪家医院治疗白癜风最好 朝阳人流 常见到的白癜风会治愈好吗 成都哪家治牛皮癣最好 成都牛皮癣有人治好吗
到哪里治疗婴儿咖啡斑 定鼻咽癌吃啥药 大三阳生宝宝 盗汗脱发 得尖锐湿疣能感觉到么 大三阳能死人吗 得了肾炎武松娱乐 得了肝硬化有什么武松娱乐 石家庄白癜风去哪里医院 得了牛皮癣能彻底治好吗 提拉紧致脸部 戴套尖锐湿疣概率是多少 石景山注射美白针 打了瘦脸针多久恢复 大脚子骨质增生
儿童常见皮肤病 儿童牛皮癣早期能治好吗 儿童牛皮癣能不能用偏方治疗 儿童牛皮癣的治疗好治吗 儿童肾病综合征食谱 额头长斑是何原因 儿童脑发电 耳聋康片 儿童白驳风的治疗要点 额头长痘痘有什么办法 耳鼻喉科用药 儿童白癜风治疗如何选择用药 儿童白癜风用什么药 儿童脱发的原因及治疗 儿童鞘膜积液术后护理
肺癌杵状指图片图 肺癌的癌前病理改变 风湿病 药物 肺癌不能吃什么食物 肺癌转肝癌能活多久 肺癌肚子胀是么回事怎 肺癌检查基因方法 肺癌的经络调理 肺癌晚期要多吃什么 福州最佳白癜风治疗技术 肺癌患者的化疗方案 肺癌治疗的医院哪家好 腹腔镜食道癌切除术后饮食 肺癌脑转移生存期多久 肺癌晚期用什么药好
宫颈尖锐湿疣和宫颈癌 宫颈肥大能治好嘛 甘肃白癜风去什么医院 宫颈糜烂fk024优i 骨科专用牵引床 宫颈糜烂病原 肝癌后期尿不出来怎么办 宫颈肥大怎么治疗检查 颌骨肉瘤 肝病的妈妈 国内治胃癌哪家中医院比较好 肝癌的中医最好治疗方法 甘肃庆阳白癜风 刮痧 武松娱乐ppt 干眼症 mgd
喉咙长尖锐湿疣图片 护肝片 脂肪肝 哈尔滨去那里治疗白癜风 喝茶治疗白癜风 患尿毒症能活多少年 核桃 脂肪肝 hpv检查 尖锐湿疣 韩国磨骨 湖北白癜风医院哪家好 湖北肺癌医院哪个最好 hpv病毒感染多长时间能查出来 胡须种植 哈尔滨皮肤病医院哪家好 湖南牛皮癣医院电话 河南 风湿病医院
iga肾病医院治疗肾病 iga肾病 阿胶 i度精索静脉曲张治疗 iga肾病书籍 ipl光子脱毛 iga肾病菜谱 iga肾病初期 intitle:武汉尖锐湿疣医院 iga肾病lee iga肾病尿微量白蛋白 iga肾病怎么治疗 iga肾病三期 iga4级肾病 iga肾病精准医疗 iga肾病3期
济南牛皮癣治疗正规医院 济南看白癜风医院 肩周炎武松娱乐保健操 尖锐湿疣患者一起吃饭 吉林白癜风那里治疗最好 济南皮肤病医院地图 甲肝预防针发烧怎么办 结肠癌术后不能吃什么 检查 脂肪肝 讲早期牛皮癣武松娱乐 京东美誉医院的参茸虫草胶囊 结肠癌中期术后复查 尖锐湿疣能不能抽烟 济南十大专科白癜风医院 结肠癌手术后活多久
开眼角多久恢复 看食道癌有好的办法吗 狂躁症发病 昆明专治脑瘫的医院 看肾功能不全 快速治疗类风湿 看肺癌北京最好的医院是哪家 看膀胱癌晚期能不能彻底根治 髋关节滑膜炎疼痛 昆明骨科诊所 看肾癌晚期去哪个医院 看鼻咽癌会不会复发 科学认识牛皮癣 少走误区 看膀胱癌的医院是哪家 看胃癌的价格
类风湿因子2 老中医治疗风湿病 两周岁的孩子脸上有白点 灵芝能治肺癌吗 脸上长斑点 脸部瘦脸针多少钱 类风湿汗蒸 脸上长斑怎么调 脸部红皮牛皮癣图片 类风湿病人的饮食 临沂无痛人流术 临沧治牛皮癣最好医院 栗子根治骨质增生 脸上长有胎记的人好不好 脸部咬肌发达
无针除皱 民间治鼻咽癌偏方 meirongguan 美容皮肤科发展前景 梅毒螺旋体抗体定量 眉中长青春痘 无精症检查 医院 民间治疗脱发生发偏方 每天泡澡对牛皮癣好吗 门诊部男科 免疫风湿病诊断依据 美容祛斑价格 mz16男科 免费皮肤病药 梅毒潜伏期最长时间
牛皮癣治疗期间饮食怎么注意 哪家医院治疗脑瘫最好 男朋友有牛皮癣怎么办 牛皮癣的治疗方法什么最好 尿毒症什么武松娱乐 尿道炎分 牛皮癣好的地方又发红了 牛皮癣发病初期什么武松娱乐 牛皮癣好治愈吗 牛皮癣脸部可以搽药吗 尿酸高如何确诊 牛皮癣会导致失明吗 尿酸高怎么控制和治疗 男友尖锐湿疣我没查到 尿酸高可以治吗
皮肤病医院haoma 皮肤病图书 皮肤科】 帕金森严重了怎么治疗 疱疹和尖锐湿疣的区别 prp 疗法 皮肤有扁平疣 皮肌炎 死亡率 帕金森综合症饮食注意 帕金森初期可以治愈吗 皮炎净乳膏 蒲公英治酒精肝吗 prp和爱贝芙 皮肤病咨询话术 帕金森病临床诊治
去除嘴角皱纹 全国羊癫疯医院有几家 全国治肺癌晚期最好医院 全国胃癌医院排行 黔奇骨质增生贴 请问专家是什么 去皱手术价钱 请问得了白癜风有治愈的吗 鞘膜积液的具体武松娱乐 鞘膜积液老人 青春期怎样祛痘 青岛肝病网 荨麻疹篇方 去皱针剂 求助如何治疗牛皮癣
溶脂去眼袋的优势 如何避免白癜风的发病原因 人工荨麻疹中药方子 如何治滑膜炎最好 如何锻炼包皮过长 人流阳 如何珍断帕金森病 如何防治类风湿 溶脂需要多少钱 如何激光美白 瑞兰和伊婉哪个好 弱精症能怀孕 人流 经验 如何去掉脸颊上的斑 人流无创
食道癌术后的护理问题 上海中山皮肤科 上白癜风医院哪好 肾癌能治愈率 桑塔纳疝气 肾癌患者食欲不振 手术治疗肾癌大概多少钱 肾病患者避免使用铝制剂 瘦脸的办法 升结肠癌手术科室 食道癌吃什么药可以缓解 肾囊肿癌变武松娱乐 上治白癜风极好的医院 水光针要打几针 肾癌化疗中发烧
腿上牛皮癣怎么治疗 天津脑瘫联盟医院 台州医院皮肤科 脱发阴毛 天津 脱发 糖尿病皮肤病吃什么 脱发 湖北 脱发拔罐 太阳穴上边长痘痘 酮康唑灰指甲 太宁栓肛窦炎 台州勃起异常 痛风引起肾功能不全怎么办 天津白癜风医院津门精锐 天津哪家治脑瘫的医院好
为何冬天牛皮癣会如此猖獗 胃癌晚期能治好么 武汉457医院男科检查 胃癌的位置图 微波治疗外阴白斑 外阴hpv尖锐湿疣 胃癌在北京哪个医院看的好 胃癌喉咙会不会痛 微针祛痘怎么样 胃癌病人术后 胃癌癌前病变 外阴白斑去哪个医院治疗 胃癌术后复发有什么武松娱乐 胃癌放疗后的饮食 胃癌检查能做钡餐吗
徐州肝病 学打破尿酸 徐青春痘 徐州博大男科医院 徐州皮肤科医院 徐州滑膜炎 萱草 尿毒症 寻治脱发药 寻常牛皮癣治疗 眩晕 与武松娱乐 熏衣草精油治青春痘 学好皮肤病理 徐汇 人流 徐州无痛人流 宣武医院最好的帕金森专家
婴儿脑瘫治疗方法 有治肾癌晚期的好医院吗 有关早孕检查的文章 乙肝遗传病 医院整容 预防牛皮癣的方法有吗 羊癫疯遗传几率有多大 羊角风不发作时 眼部长扁平疣 烟台根治牛皮癣 婴儿羊癫疯能否治愈 婴儿胎记什么时间治疗比较好 咬肌如何瘦 月子里风湿病怎么根治 右肾囊肿 中药
珠海治阳痿 治疗牛皮癣的药品那种好 郑州白癜风医院排名 治疗食道癌中国最好的中医院 治疗肺癌的食疗汤 治疗白癜风吃这要咋样 怎样用试纸测试尿蛋白 在北京结肠癌晚期该怎样治疗 直肠癌能吃燕窝雪蛤吗 早期胃癌的能治渝吗 怎样治疗儿童肾炎 中医牛皮癣医院哪里好 中国羊角风医院 郑州白癜风医院治疗哪家好 治牛皮癣有什么好的偏方
    中医指导:老年人预防中风秘方 中医指导:老年人预防中风秘方    中风是中老年人的常见病和多发病,随着人们生活水平的不断提高,中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预...[详细]
  1. 专家指导:夏天科学避暑妙招
  2. 三十出头女人必知“养生宝典”
  3. 疑惑:“绿豆神话”是否有证据可依
  4. 专家:夏天不适吃西瓜人群大盘点
  5. 专家:女性养生注意三大问题
    木瓜丰胸是否应该怀疑 木瓜丰胸是否应该怀疑    专家却表示,“木瓜固然有很强的营养成分,但绝无半点丰胸效果。”所谓木瓜丰胸法无科学依据。   现象:明星现身说法...[详细]
  1. 夏季养生哪些疾病必须预防
  2. 疑:男性“拳力”越大寿命越长
  3. 前列腺增生的治疗方法 男人常起夜易患
  4. 注意 父亲休产假可以长寿
  5. 长时间戴隐形眼镜注意哪些问题
最新推荐
疑惑:白领为何多数成为“病西施” 疑惑:白领为何多数成为“病西施”    办公楼宇里空调温度开得过低,导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低,严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等...[详细]
  1. 支招:办公族避免心理“死亡”妙招
  2. 分享:夏天女人需要远离恶习
  3. 白领午睡需远离桌子
  4. 白领瘦身饮食全攻略
  5. 疑惑:保健针灸法可补肾延年
武松娱乐国际